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************************************************************************************************************************** Ein LEBENSMITTE – SEMINAR nur für FRAUEN Wir könnten auch von der zweiten Pubertät sprechen, aber reden wir überhaupt gern über dieses Thema? Was sollte jede Frau wissen? In diesem Seminar nimmt Sie die Wechseljahre-Beraterin Birgit Neubert mit auf eine spannende Reise durch diese turbulente Zeit des Hormonwechsels. Lebensmitte ist die Zeit der Wechseljahre - aber was bedeutet das? Was machen die Hormone mit mir und meinem Körper? Was kann jede Frau in dieser Zeit des Wandels tun, damit es ihr persönlich gut geht? Wie finde ich eine positive Einstellung zu mir und den unausweichlichen Veränderungen? Wie denke ich über das Älter werden? Sind Sie gut vorbereitet - auf die zweite Lebenshälfte? Eine abwechslungsreiche Mischung aus Wissen, Bewegung, Lachen, Bewusstsein schaff en, Staunen und AHA- Erlebnissen erwarten Sie in diesem Seminar. Bitte Schreib-utensilien mitbringen und bequeme Kleidung anziehen, weil Sie sich auch bewegen werden. Danach sehen Sie ihre Wechseljahre mit anderen Augen. Diese Veranstaltung ist ein „must have“ für Frauen 40+ ! Birgit Neubert VHS Eisenach, Schmelzerstr. 19, Raum 13 Samstag, 06.04.2019, 14 - 17 Uhr 13,20 €, Bitte rechtzeitig in der VHS anmelden ************************************************************************************************************************** Dieses Seminar Ein LEBENSMITTE - Seminar nur für FRAUEN findet nochmals am 24.04.2019 von 18 - 21 Uhr in EA Praxis LEBENsFREUDE Klosterweg 21 statt weiterer Termin am 22.05.2019 auch 18:00 - 21:00 Uhr (Mindestteilnehmerzahl : 6 …deshalb bitte rechtzeitig anmelden - spätestens 22.04.19 ) 35,- € p.P. *************************************************************************************************************************** Lachend ins Wochenende Probieren Sie’s mal aus: Beim Lach-yoga werden nicht nur Stresshormone neutralisiert, sondern gleichzeitig Glückshormone ausgeschüttet. Somit werden Sie - bereits während Ihrer ersten Übungsstunde - entspannter, selbstsicherer und gehen mit Elan und Optimismus ins Wochenende. Lachen ist die beste Medizin in unserer heutigen modernen Welt, in der wir ständigem Druck und Anspannung ausgesetzt sind. In dieser Lachyoga-Session erwarten Sie Klatsch-, Atem- und Pantomimeübungen, gepaart mit einer kindlichen Verspieltheit, bei denen Sie ermutigt werden, von Herzen loszulachen. Lachyoga-Leiterin Birgit Neubert zeigt dabei, dass nicht immer Witz oder Comedy gebraucht werden, um zu lachen. Gleichzeitig verbinden die Übungen fremde Menschen über Augenkontakt und Lachen auf eine sanfte Art und helfen so, neue Kontakte zu knüpfen. Kinder lachen noch bis zu 400 Mal am Tag und Sie VHS Eisenach, Schmelzerstr.19, Raum 13 Freitag, 10.05.2019 16 - 17:30 Uhr 6,60 € Bitte rechtzeitig in der VHS anmelden ************************************************************************************************************************** **************************************************************************************************************************

Afterwork: Lach-Atem-Humor-Training